抑郁影响思维和记忆

2017-04-29 12:40

觉得自己很多记忆出现问题。上午的事下午就只有印象觉得像是很久以前发生的一样,只能记得过程没有情绪代入感,之前特别难过的事做点别的事也想不起情绪。很多答应过得事都会忘记,也不愿意去想很多。想问题很深入的话过一会就只记得片段。之前觉得会记忆很深刻的事都全只有印象还经常记不清。想事情需要特别回忆而不是像之前那样一下子就想起详细细节。平时也觉得融入不进集体,玩笑还是可以开,也能相互开心的聊天,健康运动,你我他。但是觉得心里没有那种投入的真心开心的感觉,平安校园,常抓不懈。请问该怎么做,学会欣赏与赞美。抑郁导致的记忆力下降有弥补的可能吗